乒乓球贴防技术有诀窍,这些动作要领很重要!

2018-11-27 14:37

平时说起乒乓球技术,大都是进攻方面的为主,但是,一场比赛总是有攻有守,一味地进攻而不会防守,只会功亏一篑。那么今天小编和那家分享一项乒乓球防守技术,比如贴防。

其实贴就是一种挡,乒乓球有一些往深了去的话,会变化延伸出只有咱们中文能表达的那种技术说明,说白了吧,这个就是:

站位:近台。

引拍:拉后手不多。

板形:打开的。

触球部位:打到中心线偏上一点。

击球时机:上升后期或更早。

从你看见球到准备击球,你得转动腰胯引动,你不能站死了直接往前伸手,腰胯引动,前臂往前适当一摆就行了,不用太大的动作幅度。这个技术借力比较多,我们在教学的时候强调要用重心和腰胯来控制回球的弧线,因为你这个练习,用多球的话,是用弧圈来练的。

让对方给你模拟弧圈球,你在触球的时候有一个适当的加速,但绝不是发力,就是那种吃住球的感觉,你纯匀速,弄不好那球就飞了。

这个球虽然快,但是也都是你主动迎球,绝不是那个球顶到你拍子上你动不了,这个东西没有重心交换,没有腰胯,免谈!

这个跟一般技术练习的顺序是一样的,你得正反手单练,然后练点那种像正反手摆速一样的,正手一板反手一板的挡贴,再练点带点步法的,不定点的,基本上我看就差不多了。

这个练习对发多球的人要求非常高,你练到后期,那个发多球的人强弱弧圈都要有,轻重缓急得给你搭配着,还要有一些长短的变化,可能这个人在业余里比较难找到。